|
Был праздник , танцы , коньяк,обжираловка - уже 5 дней не могу сбросить то что на гуляла ! Вся отечная , ноги как у слона !Не хотела портить статистику ,но не восстановилась за эти дни и решила сделать запись !
|
70.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 76.20g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Вермишель. Lunch: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Творожная Запеканка. Dinner: Рыбный Бульон, Ашан Сом. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника, Яшкино Французский Мини Крекер, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Клубника. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Бег - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|