Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 93.69g | Carbs: 231.66g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод, Изюм, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: 4 Сезона Овощное Рагу, Дикси Треска Стейк, Ашан Чиабатта Ржаная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяное Печенье, Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Лесных Ягод, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Щедрые Хлебцы Постные с Отрубями, Горячие Бутерброд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|