|
☺️ -300 после обжорства. Шашлыки. И Там был брауни и пломбир ... эх, может мезим+слабительное творят чудеса , но ухожу в строгое питание, до цели 1.8 кг, топчусь на месте со срывами 😏
|
53.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.1 kg a Week
|