Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 69.82g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Семенишна Сыр с Черемшой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здравник Цикорий Растворимый, Овсянка, Смешанные Орехи. Lunch: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Семенишна Сыр с Черемшой, Щедрые Хлебец Гречневый, Яичный Омлет. Dinner: Семенишна Сыр с Черемшой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп-Пюре из Тыквы, Сметана. Snacks/Other: Данон Творожок Даниссимо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
|
1228 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|