Alisawas's Journal, 07 Jun 17

Alisawas's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Слушайте, это жесть. Ни с того ни с сего такой откат назад.

58.9 kg Lost so far: 14.6 kg. Still to go: 0.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2017:

1342 kcal

Fat: 34.85g | Prot: 74.80g | Carbs: 185.71g. Lunch: Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи, Barilla Макароны Отварные, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Рис Вареный. Dinner: ТМ "Казан" Пельмени Халяль Премиум. Snacks/Other: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Виноград. more...

1724 kcal

Exercise: Resting - 14 hours and 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 31 minutes, Sleeping - 8 hours, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes. more...

Gaining 2.1 kg a Week