Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 57.70g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Банан, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: Постный Борщ, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Цукаты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|