Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 27.04g | Prot: 89.86g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Макфа Крупа Перловая. Lunch: Мясновъ Молоко 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Пекинская Капуста, ВкусВилл Соус Кисло-Сладкий, Картофель, Вкусвилл Скумбрия Филе с Кожей ВУ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|