Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 155.00g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Окей Хлеб Живое Зернышко, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Ашан Шаурма из Курицы, Good Food Смесь Ореховая. Dinner: Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Дикси Творог 1%, Вареное Яйцо, Груши, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кукурузный Крахмал. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|