Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 101.34g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий), Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Макфа Пшеничная Мука, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Отбивная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриная Отбивная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladinatanusha's Weight History
|