Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 63.06g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Редис, Омлет с Молоком, Свекла Вареная, Печеночные Оладьи. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Виктория Картофельные Котлеты. Snacks/Other: Ермолино Блины с Мясом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лариса бурая's Weight History
|