Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 81.08g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Малина, Вино Красное Сухое, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|