Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 101.68g | Prot: 91.79g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Kamis Имбирь Молотый, Сливочное Масло, Fit Parad Заменитель Сахара, Голубика, Здоровка Овсяное Толокно, Большая Кружка Молоко 2,5%, Корица, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Иней Сосиски Молочные Отборные. Dinner: Торт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ирис Лён Коричневый Семена, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 2%, Оливки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Дикси Освежающие Драже, Брауни. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|