Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 66.87g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Варенье, Белый Хлеб, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Пельмени. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|