Amanheci absurdamente inchada e com dorde garganta...
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76.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: 100%.
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1188 kcal
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Fat: 68.97g | Prot: 76.80g | Carbs: 74.54g.
Breakfast: Óleo de Coco, Ovo. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Dinner: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caldo de Carne de Vaca, Couve-Flor, Esfirras de beringela, Kassel Torresmo À Pururuca. Snacks/Other: Mamão, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó, Superbom Melado de Cana, Iogurte Natural (Leite Integral). more...
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Gaining 10.5 kg a Week
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alezaragoza's Weight History
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