Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 70.53g | Carbs: 219.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Золотой Ключик Хлеб Финский, Кофе с Молоком, Яблоки, Вологодские Продукты Сметана 15%, Вологодские Продукты Творог 5%. Lunch: Венский Цех Пирожное Песочное, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Рис Вареный. Dinner: Щавель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Лента Греча Ядрица. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|