Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 127.30g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Кабачок, Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Отварная, Ашан Груша Вяленая, Помидоры, Алтайский Бройлер Филе Куриное (Мое). Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Лакомо Сливки 10%, Белый Замок Творог 5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fast Steel Power Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya_Maximovna's Weight History
|