Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 59.96g | Carbs: 125.21g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Фили-Бейкер Пирожное Орешек. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кефир 1%, Красное Яблоко, Финик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|