Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 141.23g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Куриное Филе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Хлеб Дарницкий. Dinner: Сало, Соевый Соус, Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaZz's Weight History
|