Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 49.59g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай с Молоком. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|