Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 155.17g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Чизкейк Белковый, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка. Dinner: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: Клубника, Чизкейк Белковый, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|