Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 73.14g | Carbs: 247.83g.
Breakfast: Яблоки, Вологодские Продукты Сметана 15%, Вологодские Продукты Творог 5%. Lunch: Борщ Украинский, Вологодские Продукты Сметана 15%, Золотой Ключик Хлеб Финский. Dinner: Вологодские Продукты Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени. Snacks/Other: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд, Нектарины, Яблоки, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|