Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 138.27g | Carbs: 231.93g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Шебекинские Рожок "Полубублик", Краснобор Голень Индейки, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valkerik's Weight History
|