|
А этого я не хотела...
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 113.56g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%, Сырко Мягкий Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Активиа Супер-Фрукты с Клубникой и Земляникой. Lunch: Сырко Мягкий Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Хлеб Ржаной Овощной. Dinner: Куриное Филе, Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Halls Леденцы, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|