Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 123.73g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Valio Творожный Сыр 13%, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные Холодного Прессования, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Prime Star Сэндвич с Копченой Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Перец Болгарский Гриль, Брокколи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|