Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
49 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 107.99g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Flor Тёмный Шоколад, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Щедрые Хлебцы Гречневые, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пекинская Капуста, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка с Яблоками. Dinner: SPAR Овощи на Пару, Помидоры, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Редис, Пекинская Капуста, Минтай. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|