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64.8
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64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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492 kcal
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Fat: 9.67g | Prot: 68.80g | Carbs: 40.62g.
Breakfast: Nescafé Tradición, Colun Quesillo Light, Marilan Magic Toast Light. Lunch: Tomates, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Brócoli. Dinner: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli. Snacks/Other: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Té Verde, Piña, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). more...
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