Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 112.50g | Carbs: 55.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое). Lunch: Салат Овощной, Корона Куриный Рулетик со Шпинатом и Сыром. Dinner: Простоквашино Творог 0% Обезжиренный. Snacks/Other: Персики, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно", Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|