Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 121.89g | Carbs: 62.48g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Яйцо (Целое), Гарнец Мука Рисовая, Кофе с Молоком, President Сыр Камамбер. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Food Collection Рис Бурый, Куриное Филе, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 0% Обезжиренный, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые, Гречневой-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Евроопт Копчёная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|