Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
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100.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1929 kcal
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Fat: 78.20g | Prot: 129.78g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Queijo Minas, Queijo Branco. Lunch: Figos, Figos, Chuchu, Lasanha de Berinjela, Lasanha de Berinjela, Músculo Bovino. Dinner: Qualitá Uva sem Sementes, Casa Madeira Geléia de Caqui, Ervilhas (Congelado), Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Bife a Rolê. Snacks/Other: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Palmito, Qualitá Palmito Açaí. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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calderari's Weight History
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