Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 99.58g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Лук, Растительное Масло, Картофель Молодой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Dinner: Верес Икра Кабачковая, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Бананово-Овсяной Кекс, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Нектарин. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|