Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
50 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 30.45g | Prot: 68.48g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Matti Фруктовые Мюсли. Lunch: Китайская Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Пекинская Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Черешня. Dinner: Морковные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|