Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
87 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 146.53g | Carbs: 257.94g.
Breakfast: Helcom Mąka Kokosowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Risana Ryż Czerwony, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Chleb Wieloziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Jajko, Olej Kokosowy, FA Whey Protein, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Kukurydziane, Wieprzowina. Snacks/Other: Banan, Banan. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|