|
мелкими шажками к намеченной цели)
|
101 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 92.97g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Атяшево Сосиски Гриль, Батон, Толстолобик Жареный, Редис, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Рафинад, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|