|
Пусть это и водичка)) но смотреть на весы уже приятнее 😹
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 52.32g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Сметана, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Данон Йогурт Клубника, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|