Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 74.55g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Льняное Масло, Провансаль ЕЖК Майонез Оливковый 67%, Мясновъ Колбаса Мясновъ по-Царски с Паприкой из Индейки и Говядины, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Зеленый Чай. Lunch: Славянка Конфета Топленое Молоко, Kovis Мини Кекс Клубника, Яблоки, Банан. Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сыр Бри. more...
|
|
966 kcal
|
Exercise:
Подвижность - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna777z's Weight History
|