Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 49.14g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Ирис Лён Коричневый Семена, Здоровка Овсяное Толокно, Кофе с Молоком, Kamis Имбирь Молотый, Fit Parad Заменитель Сахара, Корица. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Ирис Лён Коричневый Семена, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Маслины без Косточки, Красная Цена Оливки без Косточки, Вино Сухое. Dinner: Помидоры, Ирис Лён Коричневый Семена, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|