Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 166.63g | Carbs: 132.14g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carrefour Fiocchi di Avena, Burner. Lunch: Fagiolini (Surgelati), Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino, Sondey Gallette di Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Lidl Hamburger di Tacchino, Zucchine Cotte. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Sondey Gallette di Riso, Burner, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vitawell Multivitaminico, Biotech USA Creatina Crea Force, Fesa di Tacchino, Banana, Myprotein BCAA. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasespo91's Weight History
|