Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 69.53g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Тунец, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Чай с Молоком, Семья Индейка Филе Грудки, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кировский Коржик Молочный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|