Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 68.21g | Carbs: 189.32g.
Breakfast: FIT-Rx Pro Mix, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Глобус Булочка с Кунжутом, Куриный Бульон, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Гармония Сметана 20%. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Вода, Овсяное Печенье (с Изюмом), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Помидоры. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|