Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 19.30g | Prot: 117.36g | Carbs: 81.97g.
Breakfast: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белая Дача Хрустящая Морковка, Weider 32% Protein Bar, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 30.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|