Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 76.64g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Lunch: Кус-кус с овощами, Запеченная рыбка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат овощной. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с молоком и сахаром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
besstrashnova85's Weight History
|