Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
68 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 47.87g | Carbs: 38.28g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Каша Пшеничная, Виктория Грудка Куриная Отварная. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Окраина Сарделька Молочная. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|