|
на работе переезд.оставлю лишние киллограмы в старом здании
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 74.81g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Коломенское Батон Нарезной, Овсяные Панкейки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Вареное Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Зеленый Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|