Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 86.54g | Carbs: 38.41g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик, Большая Кружка Кофе Капучино, Виктория Салат Греческий с Сыром, Multipower Изолят. Dinner: Helcom Конфетюр Фруктовый, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|