Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 104.86g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Амка Творог Обезжиренный, На здоровье Воздушная Пшеница, Молоко (Цельное Молоко), Курага. Lunch: Сметана, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|