Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 83.82g | Carbs: 45.73g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Вареное Яйцо, Calve Майонез Легкий, Красные Помидоры, Семга на Пару, Белая Дача Салат Айсберг. Dinner: Красные Помидоры, Салат Айсберг, Calve Майонез Легкий, Семга на Пару. Snacks/Other: Американо, Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|