Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 68.20g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Nestle Fitness Мюсли с Тропическими Фруктами, Вкуснотеево Снежок Сладкий 1,5%. Lunch: Помидоры, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. Dinner: Клубника, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|