Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
53 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 19.59g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом, Спартак Шоколад Горький 72%, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Лесным Орехом. Lunch: Delmar Арахисовая Паста Классическая, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikaGrinn's Weight History
|