Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 119.43g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Яичный Белок, Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Амка Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|