Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 50.09g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Абрикосы, Stailon Клубника в Желе, Яйцо (Целое), Чай с Сахаром. Lunch: Шарлиз Пастила, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Galbani Моцарелла Мини, Красные Помидоры. Dinner: Банан, Сливочное Масло, Сыр Эдам, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
ypirenish's Weight History
|